Trabalhadores que começam a apresentar sintomas de instabilidade emocional, desgaste físico e mental e queda de rendimento, em grande parte dos casos, são afetados por ambientes de trabalho pouco saudáveis e construtivos.

Ansiedade, depressão e burnout são apenas algumas das doenças mais comuns entre os diagnósticos que perturbam os profissionais da atualidade. Todas elas têm um fator em comum: se manifestam a partir de sinais de distúrbios psicossociais. Se você tem interesse no assunto, fique conosco. O blog de hoje vai te ajudar a entender um pouco mais.

O que são riscos psicossociais?

Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT), riscos psicossociais são classificados como todos aqueles decorrentes das interações no ambiente de trabalho.

Para sermos mais específicos, o clima organizacional, as funções de trabalho, as relações interpessoais e até mesmo a maneira como são repassadas e executadas as tarefas, refletem nos fatores de riscos psicossociais.

Estão associados a deficiências na organização e gestão do trabalho, características de um ambiente social de trabalho problemático, que pode desencadear efeitos negativos a nível físico, mental, psicológico e social.

A instrução normativa nº98 de 5 de dezembro de 2003, do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), diz que os fatores psicossociais, provenientes de atividades laborais, podem ser definidos como percepções que o colaborador identifica na organização onde trabalha.

Essas percepções podem ser interpretadas como o entendimento sobre os primeiros sinais de que os distúrbios ocasionados pelos riscos psicossociais estão impactando nas capacidades funcionais de trabalho do colaborador.

São fatores que afetam a saúde emocional e, como consequência, atingem a saúde física da pessoa, aumentando o seu desgaste físico e mental no cumprimento de suas funções.

Equilíbrio emocional também é importante no ambiente de trabalho para lidar com os assuntos pessoais e profissionais. Já sabe como conquistá-lo? Confira o texto.

O que são fatores de risco psicossociais no trabalho?

Imagine que, em um contexto de trabalho, uma pessoa tenha metas a cumprir dentro de uma equipe. A nível coletivo, essas metas dependem do esforço de dois ou mais colaboradores, e precisam de condições específicas do ambiente onde se encontram para serem executadas.

Quando, no espaço técnico e social da empresa, essas condições não são oferecidas ou, ainda, quando os responsáveis de gestão e outros setores e equipes envolvidas não proporcionam recursos e ferramentas para que as metas sejam alcançadas, começam a se manifestar os fatores de risco psicossociais.

Somados a esse quadro, surgem casos de exigências excessivas, cobranças intensas e desequilibradas por resultados. O contexto, é propício para o desenvolvimento de situações de estresse laboral, em que colaboradores não encontram as condições necessárias para executarem os objetivos estipulados internamente.

São exemplos de fatores psicossociais:

• Insegurança na execução de atividades;
• Desinformação operacional;
• Descumprimento de prazos;
• Definição de metas inalcançáveis;
• Inflexibilidade no ambiente de trabalho;
• Exigências contraditórias;
• Jornadas de trabalho excessivas;
• Horas extras não pagas;
• Assédio físico, verbal, psicológico ou sexual;
• Vantagens seletivas ou tratamento injusto;

Quais são as consequências dos fatores de riscos psicossociais para o funcionário?

Com o acúmulo de experiências negativas ligadas aos fatores de riscos psicossociais citados, vêm as consequências finais. Colaboradores começam a manifestar doenças ocupacionais severas, consideradas o “estágio final” de todos os sinais e sintomas. Entre elas, estão:

• Ansiedade generalizada;
• Síndrome do Pânico;
• Depressão;
• Síndrome de Burnout;
• Cansaço extremo;
• Stress;
• Dificuldade de concentração;
• Diminuição da produtividade;
• Dificuldades de interação social;

Como promover a saúde psicossocial em sua empresa?

Para evitar os casos extremos em que os fatores psicossociais se desenvolvem para doenças ocupacionais, em primeiro lugar, líderes, gestores e equipes de RH devem entender a importância de fazer a leitura do ambiente organizacional de trabalho.

Ter sensibilidade para identificar sinais que, durante a rotina do dia a dia, podem parecer silenciosos, também ajuda no trabalho de prevenção.

É necessário rever o modo como tem sido feita a gestão da empresa, das pessoas, do ambiente e da divisão de equipes e tarefas. Além disso, também é importante identificar formas de atuar diretamente para garantir a saúde psicossocial dos colaboradores.

Políticas de gestão ajudam a definir processos e cumprimento de tarefas. Adotar fluxos de trabalho mais organizados, uso de aplicativos de gestão de demandas e de tempo e promover espaços de diálogo abertos, também são formas de tornar o clima organizacional mais leve.

Capacitar as equipes, realizar treinamentos e reuniões de feedback são outras medidas que tem impactos positivos no ganho de motivação e de rendimento das equipes.

Por fim, avalie oferecer benefícios corporativos. Gestores que presam pelo bem-estar de seus colaboradores e que estão atentos a novas tendências de mercado sabem que oferecer planos odontológicos, de saúde, cartões alimentação vantajosos, incentivo a cultura e subsídio com gastos de deslocamento, aumentam a autoestima e interesse coletivo em entregar bons resultados e atuar efetivamente no desenvolvimento e crescimento da empresa.

Agora que você entendeu o que são fatores psicossociais e sabe como evitar esses riscos no ambiente corporativo, considere promover efetivamente a saúde mental no trabalho

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Se considerarmos que passamos, em média, um terço do nosso dia trabalhando e que, segundo pesquisa de 2023 da FGV, 72,1% dos homens participam hoje do mercado de trabalho, o estímulo à ações que incentivam bons hábitos de cuidado com a saúde masculina é fundamental.

Pensando nisso, elaboramos o texto desta semana para trazer algumas dicas para você, gestor ou membro do RH, sobre como desenvolver a temática da prevenção entre os colaboradores da sua empresa e garantir o seu bem-estar. Fique conosco e aproveite a leitura!

Por que desenvolver o novembro azul nas empresas?

Não é segredo para ninguém que o acesso a informações tem se tornado cada vez mais fácil na atualidade. Se pensarmos que trabalhadores passam cerca de 8 horas por dia exercendo suas funções diárias, como os RH’s podem contribuir para a difusão de um conhecimento mais prático, acessível e efetivo para a rotina de colaboradores?

Através de eventos e atividades temáticas! É preciso estimular a criatividade e fazer com que as informações possam estar ao alcance do público a quem se destinam. Além disso, é importante ter ciência de que os colaboradores devem se sentir parte das ações.

Existem inúmeros contextos particulares em que o ambiente de trabalho representa uma das únicas formas de acesso a orientações mais detalhadas sobre prevenção a doenças ou outras instruções que podem ser úteis para a saúde dos homens.

Nesses casos, é importante considerar o papel e a responsabilidade social que as empresas e, especialmente, os RH’s possuem, na promoção do cuidado à saúde e bem-estar de colaboradores. É uma contribuição que impacta diretamente no estabelecimento de uma cultura organizacional mais saudável e inclusiva.

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Prevenção é a palavra de ordem

Falar sobre a saúde do homem não é algo tão simples. O objetivo do Novembro Azul é difundir a importância dos cuidados de prevenção e, apesar de a campanha trabalhar desde 2011 no Brasil com projetos voltados à conscientização, ainda há espaço para evolução.

A falta de diálogo sobre a saúde do homem é rotina e, em grande parte dos casos, falar sobre esse assunto é um tabu. De acordo com o Centro de Referência em Saúde do Homem, de São Paulo, 70% das pessoas do sexo masculino vão atrás de atendimento a partir de conversas com amigos e familiares.

Os números ficam ainda mais alarmantes quando nos deparamos com uma pesquisa de 2018, do mesmo órgão, indicando que mais de 50% dos homens só recorrem ao tratamento com algum estágio avançado da doença.

Algo que ilustra a relevância de trabalhar o assunto dentro dos ambientes corporativos e tornar o acesso à informação qualificada mais rotineiro, especialmente durante o mês em que se estende a campanha. Prevenção é e sempre vai ser a palavra de ordem.

Como abordar a campanha Novembro Azul na sua empresa?

Anteriormente, citamos que uma das formas de compartilhar informações confiáveis para colaboradores é através de eventos e atividades temáticas. Essas duas ações, de fato, configuram estratégias eficientes de conscientização.

Para complementá-las e apresentar outras formas de capacitar os RH’s a abordarem o novembro azul nas empresas, montamos uma listinha com algumas outras que podem ser implementadas. Você pode conferi-las agora!

• Organize palestras explicando o Novembro Azul:

Dados embasam uma boa argumentação para conscientizar sobre o combate ao câncer de próstata. Invista na elaboração de um conteúdo sério, prático e bem direcionado sobre a doença. Utilize gráficos, indicadores e pesquisas que mostrem a importância da prevenção precoce e o impacto dela na longevidade dos homens.

• Mobilize profissionais da saúde para um bate-papo:

Organize conversas com profissionais da saúde que possam abordar questões como cuidados para prevenção, diagnóstico, sintomas e alimentação indicada para o benefício do corpo. Relatos de especialistas ganham a atenção e conferem autoridade nas argumentações de prevenção a doenças.

• Atuação com clínicas e consultórios médicos:

Empresas que tiverem condições podem propor parcerias com clínicas e consultórios médicos para a realização de exames e consultas dos homens das empresas. Para as companhias que já possuem adesão a convênios médicos e oferecem planos de saúde como benefício, essa é uma boa iniciativa!

• Faça um evento:

O 17 de novembro é o “Dia D” de combate ao câncer de próstata. Nesta data, organize um evento especial com camisas azuis, balões, palestras e rodas de conversa sobre o assunto. Monte um painel com fotos e incentive seus colaboradores a postarem stories marcando a empresa com a hashtag do evento.

• Reúna fotos e depoimentos:

Relatos conquistam a atenção das pessoas pelo poder de mobilização que tem. Faça um convite para que homens falem a respeito de suas experiências de cuidado com a saúde e como podem tornar o hábito do autocuidado mais presente. A ocasião serve para abrir um espaço seguro de troca de experiências que mostrem o lado positivo de conversar e quebrar o tabu presente no assunto.

• Divulgue seu evento:

Faça com que as pessoas vejam o resultado da sua mobilização. Compartilhe fotos nas redes sociais, divulgue o sucesso da ação interna e externamente e celebre a participação dos seus colaboradores na conscientização. Um evento de sucesso tem como termômetro a adesão das pessoas.

Com essas dicas, o RH da sua empresa conseguirá desenvolver de forma sólida a prevenção ao câncer de próstata e fará da campanha Novembro Azul uma data memorável entre a sua equipe.

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